Książki promujące zdrowy styl życia pomogą dzieciom w walce z nadwagą. Potwierdziły to badania przeprowadzone wśród otyłych dziewczynek w wieku od 9 do 13 lat. Ochotniczki podzielono na dwie grupy - jedną z nich poproszono o przeczytanie powieści promującej regularne ćwiczenia i wartościową dietę. Druga nie dostała żadnej lektury. Po upływie sześciu miesięcy okazało się, że pierwsza gromada straciła aż jeden punkt procentowy swojego wskaźnika masy ciała (BMI*). Pozostałe uczestniczki eksperymentu nie tylko nie schudły, ale wręcz przytyły - o pół punktu procentowego BMI - pomysł prowadzenia zdrowego trybu życia za pomocą książek okazał się bardzo skuteczny. Myślę że znajdzie zastosowanie wśród wielu dzieci z nadwagą, tym bardziej że łatwo będzie można go wprowadzić na przykład w szkołach - uważa autorka badań Sarah Armstrong.

* współczynnik powstały przez podzielenie masy ciała podanej w kilogramach przez kwadraty
wysokości podanej w metrach. Oznaczenie wskaźnika masy ciałą ma znaczenie w ocenie zagrożenia chorobami.związanymi z nadwagą i otyłością. Im mniejsza wartość BMI, tym ryzyko wystąpienia takich chorób jest mniejsze.

*BMI - (Skrót od ang. Body Mass Index, po polsku wskaźnik masy ciała.)

G.K na podst. www.onet.pl i Wikipedii

Druk wynaleźli Chińczycy w XI wieku. Wykonywane przez nich kopie były odbijane z bogato ilustrowanych i skąpo zapisanych całostronicowych płyt, wypełnionych znakami i ilustracjami . Matryce takie odbijali na pojedynczych kartkach papieru. Znacznie trudniejszą i kosztowniejszą techniką opracowaną także w Państwie Środka była czcionka. Jednak jej zastosowanie, biorąc pod uwagę, że używany w tym kraju język składa się nie z kilkudziesięciu liter (jak nasz alfabet) ale kilkudziesięciu ideogramów – było całkowicie nie opłacalne . Sprawdziło się natomiast doskonale u nas. Wdrożenie jej w Europie było odpowiedzią na rosnące w średniowieczu zapotrzebowanie na słowo pisane . Ówczesny rozwój miast, a tym samym i biurokracji, wydatnie zwiększyły popyt na różnego rodzaju dokumenty i rejestry. Wzrosło także zainteresowanie czytelnictwem. Kopiści świadczący dotąd usługi przepisywania nie nadążali za potrzebami aglomeracji i ich mieszkańców. Nie pomogło nawet to , że tworzone przez siebie manuskrypty dzielili na części , aby dane dzieło mogło równocześnie czytać kilka osób. Sytuacje poprawiło zastosowanie litych płyt drukarskich, jednak prawdziwy przełom zawdzięczamy pewnemu niemieckiemu rzemieślnikowi Janowi Gutenbergowi (1399-1468). Drukarz początkowo stosował znane już wcześniej czcionki…drewniane. Później jednak opracował swoje - metalowe, odlewane za pomocą własnoręcznie skonstruowanego specjalnego aparatu. W 1448 r. Założył w Moguncji drukarnie. Tu w latach 1452- 1455, metodą ruchomej czcionki , wydrukował pierwszą na świecie Biblię. Kompletne Pismo Święte ukazało się w około 200 egz. Książka ta do dziś uchodzi za najpiękniejsze wydanie. Do końca XV wieku publikowanie przy użyciu nowej technologii rozpowszechniło się z Nadrenii na całą Europę.